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アボカド
大好きなアボカド!!
アボカド
健康ブームによりアボカドが店に並び、手に入りやすくなりましたね。

よく食べるので、栄養価について調べてみました。

「森のバター」と呼ばれるくらいに栄養価の高い健康食品。

ビタミンEビタミンC食物繊維など、ぴかぴか豊富ぴかぴか

特にビタミンEぴかぴかぴかぴかたっぷりぴかぴかぴかぴか

ドレッシングやマヨネーズ、醤油などとあえて・・・

簡単に調理できて、おいしく食べれて、健康にいいなんて

アボカドには魅力がいっぱい!!
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